Добавить в закладки
Журнал о мужском здоровье
408

Питание при аденоме простаты и простатите у мужчин

Аденома простаты обычно диагностируется у лиц мужского пола после 40 лет. Некоторые люди в курсе, что диета при простатите и аденоме простаты способна уберечь их от заболеваний, и даже выступить одним из главных факторов в процедуре лечения. С помощью такой диеты можно восстановить мужское здоровье, а процесс выздоровления будет проходить быстрее и активнее.

питание при простатите

Особенности составления рациона питания при простатите

Специалисты рекомендуют мужчинам специальное питание при простатите и аденоме простаты. Диетологи разрабатывают для представителей мужского пола специальный ежедневный рацион из блюд, полезный больным с болезньюаденомы простаты, придерживаясь его в течение жизни можно избавиться от многих негативных симптомов данного заболевания.

Питание при простатите и аденоме простаты рекомендуется подбирать мужчине исходя из следующих принципов:

  • В первую очередь из рациона питания следует исключить продукты, имеющие раздражительный эффект на простату;
  • Питание должно состоять из продуктов, которые легко усваиваются организмом мужчины.

Благодаря правильному питанию мужской организм должен регулярно получать полезные микроэлементы, которые отвечают за важный функционал в обменных процессах.

питание при простатите

В период острого протекания болезни следует обязательно придерживаться вышеперечисленных особенностей питания.

Питание при аденоме предстательной железы характеризуется важной ролью в процессе выздоровления. Для понимания этого следует знать причины возникновения заболевания и факторы его развития. Обычно воспалительные процессы в области предстательной железы появляются из-за возможного влияния какой-нибудь инфекции. Патологию провоцируют и застойные моменты в органах малого таза, ожирение, употребление раздражающих продуктов, алкогольных напитков. Воспалительный процесс возможно устранить посредством назначенного врачом медикаментозного способа вылечивания, а остальные симптомы болезни можно устранить или снизить их развитие самостоятельным образом. Диета при аденоме предстательной железы поможет в этом.

питание при простатите

Основные цели и задачи питания при простатите, рекомендации диетологов

Часто при наличии каких-либо негативных изменений в организме врач может ограничить пациента в употреблении ряда продуктов. Диетологи давно уже разработали специальное питание при аденоме простаты у представителей мужского пола.

Ежедневный рацион питания подбирается исходя из диагностики заболевания у того или иного пациента, учитывая комплекс особенностей его организма, протекания болезни, вкусовых привычек. Обычно не удается обойтись без изменения режима и рациона питания, необходима сбалансированность.

Диета при аденоме предстательной железы должна не усугубить протекание болезни, стать основным фактором, влияющим на процесс вылечивания больного. Как можно больше пользы оказать организму больного человека – такую цель предполагает диета при аденоме простаты у мужчин.

Особое внимание надо уделить продуктам, богатым цинком и селеном, положительно воздействующим на болезнь мужской половой системы, уменьшая ее развитие.

патология спермы

Продукты, содержащие цинк:

  • Орехи;
  • Какао;
  • Горох;
  • Разные морепродукты;
  • Гречневая крупа;
  • Тыквенные семечки;
  • Мясные блюда из баранины, говядины;
  • Телячья печень;
  • Кунжут;
  • Отруби;
  • Грибы;
  • Сельдь.

Продукты, содержащие селен:

  • Рис, овсянка, гречка, кукуруза;
  • Яйца;
  • Фасоль, горох, фисташки;
  • Говяжья и свиная печень;
  • Морепродукты, морская капуста;
  • Оливковое масло.

Один из основных факторов возникновения и развития патологии – гормональный дисбаланс, с возрастом у мужчин он все больше усиливается, уровень тестостерона понижается, а объем эстрадиола только увеличивается. Поэтому так важно следить за своим питанием, не допускать ожирения.

питание при простатите

Также необходимо проявлять заботу об опорожнении своего кишечника. Диета при аденоме простаты у мужчин служит для решения и этой проблемы. Но перед ее применением необходимо точно узнать полезные продукты для здоровья, а также те, способные вызывать отрицательный эффект после своего употребления.

Основные рекомендации:

  • Сбалансированность рациона питания употребляемых продуктов;
  • Преобладание в блюдах белковой пищи;
  • Возможно применение для приготовления блюд продуктов, имеющих в своем составе жиры растительного происхождения, но в небольшом количестве;
  • Исключить переедание в вечернее время:
  • Следует следить за своей массой тела, не допускать ожирения;
  • Не рекомендуется пить любую жидкость во время процесса приема пищи, пищеварительная система станет хуже работать. Также нельзя пить воду или другие напитки перед сном, произойдет нагрузка на мочевой пузырь.

Устранение запоров

Проблемы с опорожнением кишечника часто провоцируют появление застойных моментов в предстательной железе, которые в дальнейшем вызовут возникновение воспалительной реакции.

Устранить регулярные запоры возможно, зная следующие принципы питания:

  • В рационе питания всегда должна быть клетчатка, которая нормализует работу ЖКТ. Клетчатки много в растительной пище — цельное зерно, ягоды, овощи, фрукты, отруби, зелень;
  • Также благотворно влияет на опорожнение кишечника свекла, чернослив, морковь. Разные виды каши – гречневая, овсяная, кукурузная необычайно полезны будут в этой ситуации мужчинам, страдающим от данного заболевания;
  • Кисломолочные продукты помогут нормализовать работу ЖКТ – кефир, жидкая сметана, простокваша. Данные продукты можно сделать самостоятельно или купить уже в готовом виде;
  • В качестве профилактики запоров следует выпивать много жидкости, например, свежевыжатых соков, разных полезных отваров, компотов, зеленого чая. Чтобы снять обострение болезни рекомендуются брусничные и клюквенные морсы.

питание при простатите

Усилению запорных моментов способствуют такая пища как макароны, сахар, кондитерская выпечка, кофе, цельное молоко — все, что вызывает бродильные процессы.

Избавление от ожирения

Ожирение также провоцирует появление застойных моментов в предстательной железе. Чтобы избавиться от негативных признаков патологии для начала следует заняться своим рационом питания.

Диета при аденоме предстательной железы поможет наладить сбалансированность питания, устранив ожирение и симптомы патологии.

Следует придерживаться следующих правил:

  • Принимать пищу строго в назначенное время, не менее 4 раз в сутки;
  • Не допускать перекусов, чувство голода снизит простая вода или яблоко с кефиром;
  • Необходимо следить за суточной калорийностью, на завтрак приходится не менее 30% от калорий, для обеда только 40%, полдник и ужин – 15%;
  • Категорически запрещается употреблять пищу перед сном;
  • Следует сократить прием животных жиров, которые могут содержаться в сливочном масле, жирных сортах мяса и тд.

Белки находятся в говядине, кролике, нежирных сортах рабы, птицы. Поступление в организм углеводов проходит с помощью овощей и фруктов.

Полезные и негативно влияющие на развитие болезни продукты

Многие виды острых блюд вызывают раздражение слизистой оболочки органов малого таза, тем самым провоцируя развития болезни, так как воспалительные процессы начинают быстрее распространяться.

При простате не рекомендуются:

  • Специи, приправы, пряности, кроме свежей зелени, петрушки или укропа;
  • Соленые блюда, маринады, копченая пища;
  • Кетчуп, майонез, разные соусы;
  • Жирные супы;
  • Блюда, сделанные при помощи консервантов;
  • Острые закуски, заготовки;
  • Газированная жидкость, алкогольные напитки.

Полезные продукты:

  • Растительная пища, ягоды, цитрусовые и другие фрукты, облепиха;
  • Каши с содержанием витамина В, разные блюда с содержанием растительной пищи;
  • Продукты, имеющие в своем составе цинк, кальций, железо, например, говядина, курица, рыбные блюда, крольчатина, яблоки, гречневая крупа;
  • Молочные продукты, с высоким содержанием кальция;
  • Морепродукты, тыквенные семечки, сельдерей, орехи;
  • Разные свежие ягоды, особенно клюква, брусника, приготовленные с их помощью морсы.

Врачи рекомендуют!
Натуральное средство для профилактики и избавления от простатита «Простодин». Это лучшее средство от простатита, которое наносит удар по болезни сразу с двух сторон. За счет уникальной формулы и концентрации активных компонентов, витаминов снимается воспаление, восстанавливается эрекция, простатит не возвращается. Мужской организм работает как швейцарские часы
Читать далее

Для процесса вылечивания простатита полезен чеснок, он улучшает процессы кровообращения в области половой системы, препятствует образованию тромбов, благотворно влияет на мужскую потенцию, снижает вероятность образования опухоли предстательной железы.

Вы думаете, что вылечить простатит раз и навсегда невозможно?
Вероятнее всего, если вы сейчас читаете данную статью - эта проблема коснулась вас или ваших близких. Проблемы с мочеиспусканием, эрекцией, боли в интимной зоне, снижение либидо...Все это сопровождает такое серьезное заболевание как простатит. Врачи зачастую предлагают решить все радикально - операция. Но спешить с этим однозначно не стоит, есть много случаев, когда мужчины избавлялись от простатита навсегда более простыми способами, устранив не только симптомы, но и главную причину заболевания. Рекомендуем прочитать историю излечения от простатита Александра Градского... Читать статью
Программа Минздрава РФ против ПРОСТАТИТА
Новое натуральное средство от простатита каждому мужчине России!
Читать подробнее
Популярные статьи