Добавить в закладки
Журнал о мужском здоровье
107

Причины и лечение храпа во сне у мужчин

Ронхопатия – заболевание, при котором человек не может свободно дышать из-за храпа. Это, казалось бы, безобидное явление, являющееся предметом частых шуток, может быть опасным для человеческого здоровья. Почему люди храпят во сне, известно специалистам, занимающимся этим вопросом. Но об этом должны знать и те, кто страдает такой патологией, чтобы предотвратить неприятные последствия.

как лечить храп

Что такое ронхопатия

Храпом считает низкочастотная звуковая вибрация, возникающая во время сна. Это патологическое явление, в основе которого лежит расслабление мышечных тканей рта и носоглотки. В этом процессе участвует мягкое нёбо, язык и нёбный язычок. Но иногда храп может возникать из-за препятствий, которые мешают нормальному прохождению поступающего и выходящего по дыхательным путям воздуха.

Вместо прямого попадания в лёгкие, воздушная струя делает петли, огибая эти преграды, и провоцирует вибрацию тканей глотки. Так появляется этот низкий неоднородный звук.

Известно, что этой патологией страдает около 30% взрослых людей, а в преклонном возрасте этот процент вдвое больше. Как видно из статистики, это довольно распространённая проблема. Многие не воспринимают её, как серьёзное заболевание, и избавиться возникает желание только тогда, когда оно начинает негативно отражаться на ночном отдыхе родственников и близких людей.

Постепенно расстройство дыхания становится признаком синдрома апноэ, а это серьёзная аномалия, которая может угрожать жизни человека. Для такого нарушения характерна остановка дыхания, из-за чего происходит гипоксия – недостаточное поступление кислорода к внутренним органам и мозгу. Это может быть секундное прекращение вентиляции воздуха, но иногда остановка достигает нескольких минут, что приводит к гибели.

Почему человек храпит во сне

Существует много причин, когда возникают препятствия для нормального прохождения воздуха в лёгкие.

Основные из них:

  • Патологии строения глотки и дыхательных путей, неправильно сформированные челюсти;
  • Искривление перегородки носа из-за повреждений;
  • Патологически увеличенный язык (врождённая или приобретённая аномалия);
  • Аллергические реакции, следствием которых становится ангионевротический отёк лица и ротовой полости;
  • Воспалительные процессы при хроническом и атопическом насморке;
  • Доброкачественные опухоли носовых пазух (полипы);
  • Увеличенный язык при генетических аномалиях (синдроме Дауна)
  • Гипертрофия гортани, языка и голосовых связок на фоне гигантизма (акромегалии);
  • Смещение челюстей в результате механических повреждений;
  • Узкий глоточный просвет;
  • Увеличенные нёбные и глоточные миндалины;
  • Жировые отложения на глотке, являющиеся последствием избыточного веса;
  • Злокачественные опухоли носа и глотки.

причины храпа

Причины и сопутствующие факторы всегда тесно взаимосвязаны, поэтому ронхопатия может быть результатом гипотонуса глотки, когда её мышечная ткань становится дряблой и рыхлой. Такое состояние может быть связано со следующими причинами:

  • Больной злоупотребляет лекарственными препаратами – спазмолитиками, снотворными, седативными, наркотическими медикаментами;
  • Часто гипотония вызвана вредными привычками – курением, зависимостью от алкоголя;
  • Предпосылкой становится нарушение работы щитовидной железы, когда она перестаёт вырабатывать достаточное для организма количество гормональной секреции;
  • К ослаблению глоточных мышц могут привести травмы периферических нервных окончаний;
  • Причины храпа у мужчин – нервно-мышечные заболевания, миодистрофия Дюшенна, это болезнь характерна только для новорождённых мальчиков и представляет собой нарушение двигательной функции;
  • Повреждения головы, черепно-мозговые травмы нередко приводят к отёкам мозга, кровоизлияниям и скоплению спинальной жидкости в желудочках мозга, что вызывает изменение тонуса глоточной мышечной ткани.

Мужчины больше, чем женщины, подвержены патологии, и нередко причины храпа во сне у мужчин – это алкоголь, сон на спине, возрастные гормональные изменения, просто усталость.

Ронхопатия сопровождается типичными признаками, некоторые из них могут указывать на угрожающие здоровью человека состояния.

Опасные симптомы и осложнения

Храп – это знакомое всем явление, которому, подчас, не придаётся должного значения. Редкое похрапывание может происходить и у абсолютно здоровых людей после тяжёлого трудового дня, выпитого накануне алкоголя. Но встречаются случаи, когда храп является признаком апноэ, и возникают действительно, серьёзные задержки дыхания.

Синдром обструктивного апноэ сна имеет свои типичные симптомы, которые отличаются от обыкновенного всхрапывания:

  • Головные боли;
  • Нарушение нормального сна, бессонница;
  • Сонливость в дневное время;
  • Храп отличается громкостью, и длится всю ночь;
  • Происходят остановки дыхательной функции до 2-3 минут;
  • Всхрапывание происходит на выдохе;
  • Ронхопатия протекает на фоне ожирения, нарушения работы сердца и ишемической болезни.

Из-за регулярного недосыпа у человека начинаются проблемы с работой внутренних органов, снижается аппетит и плохо переваривается пища, возникает слабость, головные боли, ослабляется память и увеличивается масса тела.

Вибрация, раздражающая горло, вызывает отёки и воспалительные процессы, в результате которых на слизистой оболочке рта и гортани могут появляться нагноения и язвочки. Снижается иммунитет, из-за чего человек подвергается простудам и инфекциям. Лёгочные заболевания могут легко переходить в хронические формы. Происходят нарушения и в работе сердца, развивается аритмия, ткани сердечной мышцы не получают достаточного количества кислорода и питания.

Несмотря на разные причины храпа во сне у мужчин, очень часто совсем ещё молодые люди на фоне ронхопатии сталкиваются со снижением эрекции и вытекающими из этого проблемами в личной жизни.

как вылечить храп

При перечисленных симптомах требуется срочная диагностика и лечение патологии, пока она не переросла в тяжёлые заболевания с риском развития инфаркта и инсульта.

Комплексная диагностика храпа

Проблема самочувствия, осложнённого задержками дыхания, требует участия нескольких врачей – эндокринолога, рассматривающего область гормональных изменений, кардиолога, специалистов, занимающихся оценкой строения глотки и ротовой полости, расстройствами нервной системы и нарушением обмена веществ. Кроме того, требуется консультация сомнолога, разбирающегося в нарушениях сна.

Для полного обследования больному понадобится:

  • Осмотр Лор-органов, помогающий выявить патологическое строение полости рта, нижней и верхней челюсти, нёба, языка, отделов гортани, носа. Иногда даже неправильный прикус может приводить к неполноценному прохождению воздуха на вдохе и на выдохе, и вызывать вибрацию тканей глотки. Наличие любых разрастаний, опухолей, накоплений жира объясняет, почему человек храпит во время ночного сна.
  • Компьютерное обследование спящего пациента (полисомнография) также помогает выявить причины возникновения патологического явления. Специальная аппаратура определяет следующие параметры состояния больного: работу его сердца и мозга, электроактивность мышечных волокон, уровень кислорода в кровотоке, активность разных участков брюшины во время дыхания. Также распознаётся громкость храпа и изучение глазных мышц.
  • Применяется магнитно-резонансный метод и исследование с помощью компьютерного томографа с целью сканирования новообразования, если падает подозрение на онкологию. Диагностика показывает размеры, месторасположение и структуру видоизменённой, фиброзной ткани.
  • В обязательном порядке используется рентгенография черепа – его лицевой части, чтобы исключить или подтвердить пороки строения челюстей, носа, горла.
  • Берётся биоматериал – мазки из носа, гортани и зева для лабораторного анализа на цитологию (морфологию и содержимое клеток).

Обследование с таким расширенным подходом позволяет полностью выстроить клиническую картину причин ронхопатии, и выбрать подходящий способ лечения.

Основные направления лечения

Поняв, от чего возникает угрожающие здоровью вибрации, врачи могут предложить несколько вариантов физиотерапии и разные виды операций, если это угрожающая жизни пациента патология – апноэ.

Методы лечения:

  • При неосложнённых состояниях консервативная медицина предлагает применять различные спреи, направленные на устранение воспалительных процессов, отёков и повышения тонуса в глоточных мышцах. При инфекционной природе патологии и при аллергических реакциях потребуется приём антигистаминных препаратов, антибиотиков.
  • Для лечения могут использоваться специальные приспособления – имплантаты и капы. Правда при введении протеза потребуется сделать разрезы при местной анестезии. Капа может вставляться на ночь – с помощью неё глоточный просвет значительно увеличивается.
  • Может быть назначено неинвазивное лазерное лечение – обработка нёбного язычка лазерной установкой. При процедуре активируется выработка коллагена, который со временем укрепляет рыхлую мышечную ткань. Потребуется несколько сеансов, чтобы восстановить нормальное дыхание.
  • Некоторым пациентами прописываются физиотерапевтические процедуры с использованием специальных аппаратов – Экстра-Лор, БИПАП-терапия, СИПАП-метод.
  • Пластика тканей горла предусматривает операции с помощью лазера (увулопластика и расширенная увулопалатопластика с удалением миндалин, части языка, тканей глотки), операцию с применением жидкого азота, радиоволн. Такие оперативные вмешательства почти бескровны, проводятся в течение 20 минут, восстановительный период занимает немного времени.

Для лечения можно применять и народные средства для борьбы с недугом – закапывание в нос облепихового масла перед сном, полоскания горла настоем календулы и дубовой коры, питье из сока свежей капусты с мёдом на ночь.

Зная нужные точки, можно самостоятельно проводить массаж либо записаться на сеансы к квалифицированному специалисту, чтобы восстановить тонус тканей горла.

В целях профилактики этого опасного явления врачи рекомендуют:

  • Следить за своим весом;
  • Стараться не спать на спине – храп на боку, практически, не возникает;
  • Отказаться от злоупотребления лекарствами, наркотическими веществами, никотином и алкоголем.

Здоровый и подвижный образ жизни, физическая зарядка и сбалансированное питание помогут держать организм в тонусе. Таким образом, будут укрепляться мышцы горла и шеи, которые, в первую очередь, становятся виновниками неправильного дыхания и возникновения опасной вибрации.

ВНИМАНИЕ! ЭТО ВАЖНО!
Как добиться сильной эрекции в любом возрасте без приема таблеток?
Читать подробнее
Популярные статьи