Добавить в закладки
Журнал о мужском здоровье
878

Как увеличить половой член в домашних условиях: массаж, упражнения, народные средства

С момента эволюции человечества пенис считался самой важной частью мужского организма, ответственного за размножение. Каждому человеку нужен здоровый и сильный половой член. Если у мужчины есть недоразвитый пенис или если он не работает должным образом во время секса, человек может впасть в депрессию. Депрессивное настроение, которое возникает у человека с маленьким или недоразвитым пенисом, убивает внутреннюю уверенность в себе и мужчина может в конечном итоге стать импотентом. Это может еще более ухудшить психологическое состояние человека и подтолкнуть его к совершению самоубийства. У молодых мужчин, не состоящих в браке, это позорное чувство наличия недоразвитого пениса закрывает двери в счастливую сексуальную жизнь еще до того, как она открывается.

как увеличить пенис дома

Как увеличить пенис в домашних условиях

Огромное количество мужчин считают размер своих половых органов не достаточно большим, поэтому вопрос о том, как увеличить половой член народными средствами, очень актуален. Можно ли делать массаж для увеличения полового члена?

Хотя многие традиционные методики увеличения полового члена считаются безопасными, некоторые из них могут оказывать неблагоприятное воздействие на здоровье.

Как увеличить половой член народными средствами

Следует отметить, что вера в то, что эта часть тела может сильно увеличиваться, часто немного обманчива.

Существует такая болезнь, известная в андрологии как «микропенис». В этих случаях для лечения необходимо проведение специальных и довольно сложных хирургических операций, так как микропенис практически не поддается консервативной терапии в домашних условиях.

Очевидно, что лучше всего обратиться к врачу и получить необходимую медицинскую консультацию по поводу как увеличить половой член народными средствами.

Как увеличить половой член дома при помощи упражнений

Один из способов, с помощью которого мужчина может укрепить пенис и его эрекцию, заключается в регулярном выполнении специальных упражнений, которые помогают в укреплении тазовой области. Например, простое упражнение, такое как сокращение мышц тазового дна, которое останавливает мочу, является хорошим способом сделать член сильным. Его следует выполнять каждый день в три подхода по 15 повторений каждый раз. Чтобы получить видимые результаты для достижения целей по увеличению полового органа, необходимо регулярно делать упражнения.

увеличить пенис дома

В интернете можно найти много полезной информации как выполнить вращающийся стрейч, джекинг и кегель, чтобы увеличить размер полового органа в домашних условиях.

Как увеличить пенис дома при помощи диеты

Существуют различные продукты, которые не только помогают увеличить размер пениса, но и силу эрекции. Мужчине необходимо соблюдать правильную диету, которая обеспечит поступление необходимых питательных веществ, таких как витамины, минералы, белок и кальций.

Есть определенные продукты, которые могут помочь в увеличении члена. Диета должна включать тунец, яйца, лосось, печень, молоко, фрукты и овощи, такие как брокколи, сладкий картофель, помидоры и морковь.

Регулярное потребление этих продуктов даст видимые результаты. Существует несколько простых рецептов для увеличения размера полового органа, не обязательно употреблять в пищу экзотические продукты и заморские травы.

Рецепт для увеличения пениса:

  • Смешайте 2 столовые ложки молотой моркови с 1 стаканом молока, нагреть его на слабом огне в течение 10 минут. Принимать по 100 мл экстракта 3 раза в день в течение 1 недели;
  • Включите цинк в свой рацион (бананы богаты цинком, что помогает увеличить уровень тестостерона в организме), что приведет к увеличению пениса в домашних условиях.

Увеличение полового члена в домашних условиях при помощи биологически активных добавок

Существуют различные добавки и мультивитаминные капсулы, которые доступны на рынке и помогают в различных ситуациях. Соблюдая правильную дозу этих добавок, мужчина может увеличить размер и силу пениса. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

как увеличить пенис дома

Травы

Травы, как предполагается, являются одной из самых широких категорий натуральных продуктов, которые могут использоваться для лечения различных заболеваний, в том числе сексуального характера

Фитотерапия с самых Древних Времен использовалась для увеличения размеров полового члена и даже для коррекции проблем с мужской половой системой. Травяные добавки эффективно работают, увеличивая приток крови в области полового члена. Среди прочего, улучшение кровообращения в области паха помогает пенису увеличиваться как в продольном, так и в поперечном направлении.

Фитотерапия весьма полезна, так как содержит только натуральные и безвредные компоненты, кроме этого травы не вызывают побочных эффектов. Травяные добавки для увеличения члена входят в состав в гелей, массажного масла, капсул и таблеток. Врачи Аюрведы рекомендуют комбинировать эти травяные добавки с упражнением для мужского достоинства. «Знахари» считают что для увеличения размеров пениса нужно пить настойки боярышника, горянки, трибуллуса, листьев Гинкго, корейского женьшеня, катуабы.

Потребляйте L-аргинин

Аминокислота, L-аргинин улучшает кровоток в области полового члена и увеличивает его размер. Это также приводит к тому, что эрекция у мужчины длится дольше. Однако, прежде чем пить L-аргинин, мужчина должен проконсультироваться с врачом, так как этот препарат может понизить кровяное давление.

как увеличить член дома

Женьшень

Корейский красный женьшень считается эффективным в увеличении размера пениса. Было обнаружено, что прием женьшеня может улучшить сексуальную функцию мужчины.

Имбирь

Имбирь должен быть одним из домашних средств, которые могут улучшить эректильную силу и размер члена. Для этого нужно приготовить чашку имбирного чая несколько раз в день, либо выпить немного имбирного сока. Сырой имбирь можно жевать. Это помогает улучшить приток крови к половому члену и, таким образом, делает его сильным.

Как увеличить пенис в домашних условиях при помощи самомассажа и растягивания

Сначала нужно поднять головку пениса вверх, а затем растягивать ее, считая от 1 до 10. Применяя это упражнение ежедневно примерно в течение 5 минут необходимо растягивать член как вправо, так и влево. Можно применять массаж для увеличения пениса. При его выполнении нужно быть предельно осторожным, чтобы не повредить орган и конечно необходимо соблюдать правила личной гигиены.

Врачи рекомендуют!

Единственный рабочий способ быстро и безопасно увеличить член крем «StandUp Gel». Уникальная запатентованная формула (TNGT­138­RGEN) активирует рост новых клеток в кавернозном теле полового члена, а так же раскрывает не используемые сосуды в его структуре. Все это способствует абсолютно безопасному увеличению объема (длины и ширины) полового члена, а так же улучшению его эректильной функции.
Читать далее

Насосы для увеличения пениса

Насосы для увеличения размеров пениса – это хорошо сконструированное механическое устройство. Их можно найти в специализированных магазинах и в интернете, они поставляются в большом ассортименте с различными элементами. Основные функции стандартых пенис-насосов одинаковы. Пенис находится внутри камеры, а насос, ручной или электрический, создает вакуум внутри цилиндра. Это заставляет ткани пениса расширяться и нагружаться кровью. Самые известные насосы для пениса: Bathmate и Penomet, Фаллосан и Passion Pump.

Медитируйте и уменьшайте стресс

Медитируйте, расслабьте тело и занимайтесь йогой для лучшей сексуальной жизни. Релаксация может улучшить кровообращение всего тела, в частности, в области пениса. Нужно научиться эффективно снижать стресс.

Минздрав РФ рекомендует!
Новое натуральное средство для УВЕЛИЧЕНИЯ члена каждому мужчине России!
Читать подробнее
Популярные статьи