Добавить в закладки
Журнал о мужском здоровье
1199

Как повысить потенцию у мужчин после 50 лет?

Большинство представителей сильного пола за пятьдесят часто жалуются на разного рода проблемы, связанные с потенцией. Удивляться тут нечему, так как это происходит из-за естественного процесса старения человеческого организма. Но стоит отметить, что нередко данные сложности появляются на фоне заболеваний, которым подвержены мужчины старшего поколения. Так с чем же связано появление потенции у мужчин после 50? Как в 60 лет продолжать довольствоваться сексуальной активностью? Об этом расскажем в рамках данной статьи.

поднять потенцию после 50

Причины

Уменьшение потенции является следствием ряда причин у мужчин за пятьдесят. Главная из них – снижение содержания в организме половых гормонов. Уменьшение производства данных веществ в организме постепенно прогрессирует с двадцати пяти лет. Данный процесс невозможно остановить и в будущем это сказывается на недостатке половых гормонов, а это уже напрямую отражается на половой функции мужчины. У молодых мужчин данный феномен практически незаметен, но чем старше, тем более выраженной становится нехватка.

Следующая причина снижения сексуальной активности у мужчин старше пятидесяти лет являются заболевания кровеносных сосудов. В процессе старения они утрачивают свои эластичные свойства и становятся хуже. Отсюда следует, что кровь доставляется к мужскому достоинству по микро сосудам. Вдобавок ко всему организм перестаёт контролировать объём холестерина, поэтому на сосудистых стенках образуются наросты, которые ведут к ишемическим заболеваниям сердца.

поднять потенцию после 50

Ещё одной причиной слабой потенции является старение и ослабевание мышцы сердца. Это находит свой отклик и в половой функции мужчины, так как хорошее кровообращение это залог сильной потенции.

Также проявляться данный недуг может на фоне других заболеваний половой системы.

Например, воспаление предстательной железы, уретрит и многие другие, которым подвержен возрастной мужской организм.

Как увеличить потенцию после 50 лет?

Наилучший способ избежать проблемы с потенцией в 50 лет это не ждать того момента, когда это станет «постельным» вопросом. В первую очередь, нужно сохранять половую и физическую активность. Благодаря исследованиям учёных, можно сделать вывод о том, что мужчины, сжигающие не меньше двухсот калорий в сутки за счёт физических нагрузок, редко имеют слабую потенцию. Но далеко не все виды физических упражнений пойдут на пользу. К примеру, те, кто любит катание на велосипеде, имеют почти одинаковые шансы стать импотентами, как и те, кто вообще не даёт организму никаких физических нагрузок. Это связано с пережатием нервов и кровоснабжением мужского пениса.

поднять потенцию после 50

Здоровая эрекция зависит от большого количества факторов, один из которых здоровье сосудов. Мужское достоинство сплошь покрыто кровеносными сосудами, которые во время возбуждения заполняются кровью. В случае блокировки атеросклерозом появляются неслабые проблемы. Для того. Чтобы избежать таких проблем, требуется убрать из своего рациона жиры, сбросить лишние килограммы и ни в коем случае не курить.

Ко всему прочему причиной снижения могут быть лекарственные препараты, оказывающие побочные действия на эректильную функцию.

Необходимо проконсультироваться со специалистом и внимательно изучать прилагаемую инструкцию к медикаментам.

Как поднять потенцию после 50?

Физические нагрузки

Для оптимизации эрекции советуется совершать несколько физических упражнений. Большинство мужчин считает, что подобную зарядку надо делать только женщинам, но это не так. Упражнения, направленные на область таза рекомендуются всем независимо от пола. Мужчинам полезно во время мочеиспускания тормозить процесс, приводя в напряжение, а затем расслабляя мышцы. Выполнять упражнения необходимо в среднем сорок раз по три раза в день.

поднять потенцию после 50

Также полезной будет йога, точнее её раздел кундалини, который отвечает за мужскую сексуальную энергию. С помощью комплекса упражнений увеличивается энергия, тонизируются мышцы, и усиливается половое влечение. Для развития сексуальной активности самыми действенными являются две позы: поза бабочки и кобры. Новичкам главное не переусердствовать с нагрузками и соблюдать меры безопасности в течение занятия. Положительно влияют на потенцию также упражнения увеличивающие кровоток к органам дыхания и сердцу,специальные аэробные упражнения.

Народные методы

Действенным средством для усиления потенции является настоянный женьшень. Способ применения очень прост – курс длится двадцать восемь дней. Дозировка препарата начинается с одной капли и каждый день увеличивается ещё на одну. Т.е. к концу курса их количество должно достигнуть отметки в двадцать восемь. Подобную терапию рекомендуется повторять каждый триместр. Противопоказанием к данному виду профилактики проблем с потенцией станут тяжёлые заболевания органов сердечнососудистой системы и при повышенном давлении.

поднять потенцию после 50

Ещё один потрясающий метод повысить потенцию – принятие горячих и холодных ванн. Этот метод потребует от Вас два таза. В одном будет горячая вода, в другом прохладная. Суть данного способа заключается в том, что необходимо попеременно садиться то в один, то в другой таз. Начать стоит с горячей воды. Каждая посадка длится не более тридцати секунд, а сама процедура проводится в течение пятнадцати минут. Терапевтический курс идёт минимум четырнадцать дней.

Зачастую случается так, что снижение сексуальной активности связано с переутомлением. Для решения такой проблемы идеально подойдёт ванна с лаврушкой. Заранее приготовленный лавровый раствор необходимо вылить в ванну, заполненную воду. Данные мероприятие лучше всего проводить вечером перед сном в течение получаса. Помимо лаврового листа прекрасно справляется с теми же задачами настой из ромашки.

поднять потенцию после 50

Медикаментозный способ

Что требуется знать о средствах для усиления потенции? Применение любого лекарственного препарата данной категории требуется согласовывать со специалистом, у которого наблюдается больной. Это связано с тем, что каждый препарат имеет свой ряд негативных воздействий как на отдельные органы, так и на организм в целом. Помимо прочего, опытный врач сможет сформировать индивидуальный курс лечения. По результатам исследований выяснилось, что фармакологические вещества для усиления потенции имеют маленький список побочных эффектов. Это даёт возможность использовать медикаменты на протяжении более долгого периода без каких-либо вредных воздействий. Рассмотрим отдельно самые распространённые из средств:

  • Тонгкат али платинум – средство на основе трав и экстракта женьшеня. Данные вещества способствуют выработке мужских гормонов. Не менее полезенфитопрепарат и при лечении простатита или иных болезней предстательной железы. Из негативных воздействий можно выделить только индивидуальную непереносимость составляющих веществ;

поднять потенцию после 50

  • Виагра является широко известным средством для усиления эректильной функции у мужчин. Эффективность данного медикамента сосредоточена на усилении кровотока в органах, ответственных за репродуктивную функцию. По своей сути, виагра не оказывает возбуждающего эффекта, а лишь вызывает стабильную и сильную эрекцию. «Жирным» недостатком его использования становится довольно немаленький список негативных эффектов. Для больных, имеющих проблемы с сосудами использование виагры категорически запрещено;

поднять потенцию после 50

  • Ловерон – популярнейшее средство для решения сексуальных проблем. Он стимулирует нервные ткани члена и привносит яркие впечатления в секс. Благодаря своему фито составу его можно принимать вместе с алкоголем, что очень полезно при проведении романтических свиданий. Из отрицательных моментов возможно появление аллергии на компоненты лекарственного препарата.

поднять потенцию после 50

  • Биологически активная добавка для усиления сексуальной активности «Сила императора». Суть действия состоит в улучшении кровообращения в малом тазу. У БАДА есть отрицательное воздействие на организм, которое заключается в индивидуальной непереносимости компонентов препарата, отсутствие сна и проявление агрессии.

поднять потенцию после 50

Витамины для поднятия сексуальной активности

Невероятно действенным решением проблем является употребление витаминного комплекса группы В, А, С, Д и Е. Принимать их можно как раздельно, так и в комплексе.

  • Витамин А способствует поддержания иммунитета и отлично влияет на здоровое функционирование репродуктивных органов мужчины;
  • Витамины группы В необходимы для общей нормализации работы всего организма. Также они участвует в синтезе тестостерона, увеличивая его количество в крови;
  • Витамин Д особенно благоприятно влияет в холодные месяцы. Именно этот витамин по весне возбуждает в нас сильнейшее сексуальное влечение и обеспечивает большую выработка тестостерона;
  • Витамин С требуется для здоровья человека. В первую очередь, он влияет на работу кровеносной системы. Данный витамин является незаменимым помощником в борьбе с заболеваниями предстательной железы, а также питания половых органов;
  • Витамин Е оптимизирует кровообращение в органах малого таза и несёт ответственность за регенеративную функцию организма.

Заключение

Этот список можно продолжать ещё очень долго, но мы выделили самые известные и доступные способы решения проблем с потенцией. Помните, что всё зависит исключительно от персональных свойств каждого человека. Не стоит тянуть с этими деликатными вопросами, ведь повышение потенции у мужчин после 60 куда более сложный процесс, чем в том случае, если запустить процесс восстановления на пару десятков лет раньше.

Врачи рекомендуют!

Новый аналог ВИАГРЫ, разработанный азиатскими учеными для предотвращения BigZilla «BIGZILLA». Его состав особым образом регулирует обмен веществ, что стимулирует выработку организмом гормона тестостерона, увеличивая его содержание в крови до оптимального уровня. Употребление препарата позволяет усилить сексуальное желание, укрепляет эрекцию, продлевает половой акт и усиливает оргазм.
Читать далее
ВНИМАНИЕ! ЭТО ВАЖНО!
Как добиться сильной эрекции в любом возрасте без приема таблеток?
Читать подробнее
Популярные статьи